https://www.novinky.cz/clanek/zdravi-kava-neni-nepritel-ledvin-naopak-muze-pomoci-snizit-nektera-zdravotni-rizika-40601413#dop_ab_variant=0&dop_source_zone_name=novinky.web.nexttoart

Pro miliony lidí je šálek kávy neodmyslitelnou součástí každého rána. Kofein nám pomáhá nastartovat den, zlepšit soustředění a dodat energii. Jak ale pravidelné pití kávy ovlivňuje zdraví ledvin?

Káva může snižovat riziko chronického onemocnění ledvin

Milovníky kávy může potěšit, že její pravidelné pití může být spojeno s nižším rizikem chronického onemocnění ledvin. „Podle jedné metaanalýzy měli lidé, kteří pili alespoň dva šálky kávy denně, o 14 % nižší riziko vzniku chronického onemocnění ledvin,“ upozorňuje odbornice na onemocnění ledvin a výživu Melanie Betzová.

Za možným ochranným účinkem stojí především látky přirozeně obsažené v kávě, například polyfenoly a chlorogenové kyseliny. Ty mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a jejich účinek nemusí souviset přímo s kofeinem. Podobné přínosy proto může mít i káva bez kofeinu. Pozitivní souvislost byla pozorována také u lidí, kteří už onemocněním ledvin trpí. Pravidelná konzumace kávy byla spojována s nižším rizikem zhoršování jejich stavu, výskytu bílkovin v moči a úmrtí.

++++

Já nesladím cukrem, dám si do kafča 1 diachrom a to mi stačí.Stačí mi jen ráno káva, abych se víc probrala.

Měla jsem teď strašně zvláštní sen. Nějaký muž, kterého jsem v tom snu považovala za svého expartnera, mi říkal, že je teď u Šumperka. Ptala jsem se ho proč a co tam dělá, ale na to mi moc jasně neodpověděl. Ten muž měl ale vlasy a fousy (na rozdíl od mého bývalého) a byl mi fyzicky blízký. Myslím, že mi ukazoval nějaké hodinky, a to už jsme seděli na vršku velmi vysokého stromu, který byl podle něho habr, ale měl kůru skořicové barvy a byla tam na kmeni díra ve tvaru hnízda, která byla prázdná. Ale to asi není podstatné. Nějaký další muž byl pod námi a snažil se mě z toho stromu stáhnout dolů. Byla jsem bosá a měla jsem oblečené džíny. Postupně jsme nějak klesali dolů, až ten druhý muž spadl na zem a ten "můj" pak k němu šel, vzal nějaký provaz a uškrtil ho. Pak jsme se rychle sebrali a šli jsme pryč. Prošli jsme nějakým východem a ocitli se na rušné ulici. ptala jsem se ho, jestli to chce nahlásit a řekl, že ano. Přemluvila jsem ho, ať to nedělá, že útok už netrval a nejspíš by šel za to sedět. To už jsme byli v nějakém bytě se třemi souběžnými pokoji a byly tam tři blízké ženy. Byla tam zrcadla a o něčem jsme mluvili či se snad na něco připravovali, ale nedokážu to blíž popsat.
Ten souboj na stromě připomínal zvířecí souboj s predátorem.
A pořád mi vrtá hlavou ten Šumperk. V minulosti mi můj mrtvý otec sděloval něco ve snu, ale tehdy mi telefonoval ...

(Upraveno 15.10.2026 00:51)

aby se neupínala k pomoci jedné staré umírající pani
nevím proč ale začala jí najednou nosit nákupy /no, zase to nepřeháněla, tak jednou týdně/, sem tam k doktorovi jí odvezla /má nějakou blbou hnusnou nemoc/
nevím co jí to popadlo
člověk nemá nikomu pomáhat protože když ten člověk umře tak vás to může i zlomit

Hele housenko....budeš taky motýl?

mladá 21-letá ukrajinka
nejdřív jsem vyvalil oči co si to kurva dovoluje když jsem dvakrát tak starší
a pak jsem jí zmasakroval.
hezky mojí ruštinou

https://www.facebook.com/reel/2672965323158462?locale=cs_CZ

prát '!

tak vám budu vyprávět jaké mám pocity poté co jsem omylem zožral psovi jeho prášek na ledviny nebo na srdce.. už nevím.
my mu to drtíme do tvarohu, do žerve, do jogurtu aby to sežral a nedělal cavyky.
a já to nadrtil do jogurtového tzaziki a dal jsem to na stranu talíře...
no ale zapomněl jsem na to.. a pak jsem to sežral
a ted jsem si uvědomil že v tom je ten psí prášek