Nesmis prinejmensim chodit do vnitrni Prahy, jinak doporucuji Svycarsko, k snidani Bircher Müsli , k obedu ryze se zeleninou a mensi kousek masa, nebo jina netucna masa s malou porci testovin..jednou tydne ryba vareny brambor. a salaty a zase salaty.. odpoledne jeden kus ovoce, k veceri chleb a syr a nealko-pivo. Sobota nedele chozeni po horach a k obedu krajic chleba s kouskem cokolady..eventuelne opeceneho nemastneho burta s chebem na ohni.


