Buď Vítán, kdož v dobrém úmyslu přicházíš

Tak to já taky :)) mám ráda spoustu věcí. Večery a večeře ve dvou, s přáteli. I Jens kamoskama. Ale na snídani nebo na oběd zajdu i sama s knihou a užij si to :))

Dokud děti nevyrostly,snídani jsem dokonce vynechávala úplně.Po ránu byl vždycky největší šrumec a v práci už jsem musela být v půl sedmé.

Já snídám až v práci. Jezdím něco po šesté a brzy ráno do sebe jídlo nedám. Až tak po osmé...

Já snídám když si ráno nestoupnu na váhu. V opačném případě si do oběda nadávám.)))

Snídaně je důležitá,resp­.důležitá je i pravidelná strava,ale holt množství úměrně k pohybu.Nejhorší je hladovění,protože tělo není hloupé a ukládá si zásoby v podobě,kde to chceme nejméně.
A hlavně se při jídle nenervovat a jíst s chutí.