Brambory maji velky obsah drasliku, ktery podporuje cinnost ledvin, z tela se vyplavi toxiny a prebytecna voda. Vysoky obsah bilkoviny, podporuje celkovou vymenu latkovou, brambory nemaji zadny cholesterin a temer zadny tuka maly obsah cukru(skrob) . 100-gramova brambora ma jen 70 kalorii a proto, kdo chce hubnout ma jist brambory.

, ale maji se jeden den jist asi dvakrat ,
nebo trikrat 4 male brambory jednou za tyden a jinak muzes jist jeste varenou
zeleninu..nejakou . Pit jenom vodu. To mi pripada unosne..















