Rozcestník >> Společnost a komunity >> Amerika, američané, americké zvyky

"The phrase toxic positivity means only focusing on positive things while ignoring, suppressing, or avoiding anything that may trigger negative emotions. This invalidation of real feelings of fear, anxiety, and sadness can take a toll on mental health. Accepting emotions, on the other hand, has the opposite effect. A 2018 study found that accepting negative emotions and thoughts without judging them (a key piece of the practice of self-acceptance) is linked with greater psychological health".

"Termin toxická pozitivita znamena zaměřovat se pouze na pozitivní věci a ignorovat, potlačovat, nebo se vyhýbat se čemukoliv, co může vyvolat negativní emoce. Toto zneplatnění skutečných pocitů strachu, úzkosti a smutku může mit podstatny vliv na duševní zdraví. Odevzdávání se se negativním pocitům má, na druhe strane, opačný účinek. Studie v 2018 zjistila, že přijímání nepohodlnych emocí a myšlenek bez jejich hodnocení (klíčová čast praktiky sebeakceptovaní) je spojeno s lepším psychologickým zdravím".

Fastcompany má dobré články... Negativní emoce člověka posilují, kdo se jim vyhýbá, tak je pak neumí zvládat a pak sahá po alkoholu, antidepresivech či drogách. Anebo po optimismu či náboženství. Dnes se začíná propagovat stoicismus, který je v podstatě o pragmatismu, ovládat své myšlení a pocity, místo aby jimi člověk byl ovládaný. A jak je vidět, tak i v té době lidi řešili podobné či stejné situace.