Jak začít myslet pozitivně bez předstírání, že to špatné neexistuje
Naše myšlenky mají obrovskou sílu. Ovlivňují naše emoce, tělesné reakce a v podstatě vše, co se nám děje. I když se tedy necítíme příliš dobře, nedaří se nám, je velmi důležité neztrácet naději, víru a snažit se myslet pozitivně. Pomoci nám v tom mohou následující rady.
Pozitivní přístup přitom není o předstírání, že i když se necítíme dobře, tváříme se, že je vše skvělé a zalité sluncem. Stejně tak není o popírání smutku, vzteku či psychické bolesti. Je důležité naučit se i tyto nepříjemné pocity prožít, ale pak je nechat odejít a uvolnit místo pro pozitivní věci. Jde tedy v podstatě o přeprogramování podvědomí.

Nemas
vubec poneti o moji osobe, ale opravdu vubec... 

