Rozcestník >> Společnost >> Mezilidské vztahy

Informace

Název: Mezilidské vztahy
Kategorie: Společnost
Založil: Mam-rada-Chatujme
Správci: Mam-rada-Chatujme
Založeno: 09.11.2017 07:40
Typ: Dočasné
Stav: Veřejné
Zobrazeno: 58452x
Příspěvků:
2005

Předmět diskuze: Mezilidské vztahy - Mezilidské vztahy a vztahy vůbec. My a zvířata, příroda, hudba, četba , zájmy a koníčky, zajímavé články , vše co nás baví, zajímá, co nás tíží a bolí- prostě diskuze o všem možném.

(Karma: 613)
| Předmět: Nebezpečí
26.07.19 16:57:19 | #2333

Dorůstá až do velikosti dvou a půl centimetru, dokáže prokousnout lidskou kůži. Pavouk zápřednice jedovatá, který se vyskytuje na území chráněné krajinné oblasti Pálava na Břeclavsku, se podle odborníků s oteplováním rozšiřuje z jihu Moravy i do severnějších oblastí České republiky. V Jihomoravském kraji žijí i další nebezpeční živočichové.

zákeřnice červená nebo černá: jedovaté ploštice; bodnutí je nepříjemné a bolestivé

  • smrtelně nebezpečný živočich: aktuálně na jihu Moravy ani jinde v České republice není

(Karma: 613)
| Předmět: Přírodní antibiotikum, antioxidant a čistič krve to vše najdete v bazalce.
26.07.19 10:52:20 | #2332

Mocná síla bazalky

Bazalka byla pro své léčebné účinky oblíbená již ve starověkém Řecku a Římě, znali ji také Egypťané a dávnověcí Indové, kteří ji považovali za posvátnou bylinku. V této době se používala především na léčbu astmatu, cukrovky, ledvinových kamenů, alergií, impotence a neplodnosti. Díky obsahu silných antioxidantů umí bojovat se stresem a také rakovinou. Obsahuje betakaroten, který má zásluhu na lepším zraku. Stejně tak pomáhá při revmatoidní artritidě, osteoartritidě, problémech s astmatem a má i mnohé další léčivé účinky.

Tato bylina obsahuje hořčík a vitamín B6, které slouží při ochraně před toxickým hromaděním homocysteinu v krvi. Hořčík pomáhá snižovat riziko srdeční arytmie a infarktů. Její další schopností je posilovat imunitní systém. Pomáhá předcházet infekcím v těle a zároveň je léčit.


(Karma: 613)
| Předmět: Játra
26.07.19 06:42:41 | #2331

Ať už se do vašeho organismu dostane jakákoliv škodlivina (jedovaté houby, alkohol, léky a jiné toxiny), vaše játra začnou pracovat na jejich odstranění. Játra v našem těle fungují jako filtr, přes který prochází různé látky. Dopřejte jim péči.

Jak játrům pomoci?

Pravidelně se hýbejte, játrům prospějete okysličením. Pomoci můžete i stravou, zejména si pochutnejte na mrkvi, celeru, pórku, ředkvičkách, červené řepě, listové zelenině, salátové čekance, artyčoku, zelených fazolích. Dále česnek, cibule, brokolice, citrony, hroznové víno, borůvky, ostružiny.

Z bylinek je to rozmarýn, estragon, tymián. Dále olivový olej, rozemletá lněná semínka, kopřiva, řeřicha, ostropestřec mariánský, kurkuma.

Vyhněte se ochucovadlům, umělým barvivům, konzervantům, cukrům, ztuženým tukům a smaženým pokrmům. Samozřejmě játrům neprospívá alkohol a stres.


(Karma: 613)
| Předmět: Jaké potraviny mohou ovlivňovat paměť a kterým potravinám se raději vyhnout
25.07.19 17:44:25 | #2330

Trans mastné kyseliny jsou bezpochyby zdraví škodlivé. Podílejí se na rozvoji srdečních onemocnění a pravděpodobně také na rozvoji nádorových onemocnění. Dle nových zjištění mají rovněž negativní dopad na paměť.

Které potraviny obsahují trans mastné kyseliny?

Smažená jídla: koblihy, hranolky, řízky a další smažené pokrmy

Rychlé občerstvení: hamburgery, tortilly, bramborové lupínky

Chlazené potraviny: polotovary, mražená pizza

Margaríny

Pečené zboží: sušenky, koláče, buchty


(Karma: 613)
| Předmět: Část margarínů škodí zdraví, shodují se odborníci. Doporučují spíše máslo .
25.07.19 12:43:14 | #2329

Většina příslušníků starší generace vyrostla na pokrmech připravovaných na másle či sádle, mladší lidé často upřednostňují spíše rostlinné oleje a margaríny. O prospěšnosti i škodlivosti másla či margarínu už toho bylo napsáno i řečeno mnoho. Dá se říci, že jedno či druhé je zdravější?

Zatímco margarín, tedy průmyslově vyráběný tuk, si na chleba mažeme teprve pár desítek let, máslo, tedy výrobek z mléčného tuku, začali lidé vyrábět již před více než dvěma tisíci let. Nejprve jej využívali hlavně v kosmetice a teplé kuchyni, klasický chleba s máslem se pak začal servírovat zhruba v 17. století.

Průmyslově vyráběný margarín vznikl z nouze ve válečných dobách, kdy byl nedostatek másla. A tak by se, řečeno s trochou nadsázky, měl používat právě jen v nouzi. Anebo raději vůbec.

Margaríny se doporučovaly v rámci protitukové hysterie postavené na teorii, že nasycené (tedy živočišné) tuky zvyšují riziko nemocí srdce a cév. Měli jsme zapomenout na máslo, sádlo a vejce. Zdravé mělo být mazat si margaríny a smažit na rostlinných olejích.

Teorie o jednoznačné škodlivosti nasycených tuků (ty obsahuje máslo, pozn.red.) nebyla ani po třiceti letech intenzivního studia potvrzena. Zjistilo se naopak, že v margarínech obsažené tuky jsou neškodlivějším tukem vůbec. Nutno však dodat, že současné margaríny nejsou pro zdraví tak škodlivé jako ty, které se vyráběly v minulosti a obsahovaly částečně ztužené tuky, v nichž byly zdraví škodlivé transmastné kyseliny. „Ani tak není žádný důvod je jíst. Jsou to stále vysoce průmyslově upravované potraviny.

Máslo pro dobrou imunitu
Pro volbu másla hovoří přítomnost konjugované kyseliny linolové, která je zdraví prospěšná – má příznivý vliv na imunitu, prevenci proti zánětu či podporu hubnutí a obsahuje také vitamín K2, který je důležitý pro správné nasměrování vápníku v lidském těle a užitečný pro prevenci osteoporózy.


(Karma: 613)
| Předmět: Pravé maďarské lečo
25.07.19 06:45:36 | #2328

Lečo u nás mnohdy nemá příliš dobrou pověst a zatímco jedni by bez něj nemohli žít, jiní ho pozřou jen stěží. Podivuhodná hmota z rozvařené zeleniny s nevábnými kousky sražených vajec nevypadá a ani nechutná příliš lákavě. Přitom originální maďarská verze je opravdová pochoutka.

Budete potřebovat
1 lžíce vepřového sádla
2 cibule
4 rajčata
6 zelených paprik
80 g maďarské klobásy
1 lžička mleté sladké papriky
1 lžička soli

Krok 1: Oloupejte cibuli, rozpulte a nakrájejte ji podélně na půlkolečka (od místa, kde byl kořínek, k nati). Papriky omyjte, odstraňte jádřinec a semínka a nakrájejte je na kolečka. Rajčata nakrájejte na větší kusy, šťávu zachyťte.

Krok 2: Ve velké pánvi rozehřejte sádlo na střední teplotu. Přidejte cibuli, osolte a opečte dosklovata. Poté přidejte papriky a pikantní klobásu nakrájenou na tenčí kolečka a také krátce opečte.

Krok 3: Pánev částečně stáhněte z plamene, přisypte mletou papriku a dobře ji rozmíchejte v tuku. Nakonec do pánve dejte nakrájená rajčata i se šťávou, kterou pustila, a na mírném plameni společně duste asi 10 minut.

Krok 4: Podávejte posypané petrželkovou natí a s bílým chlebem.

Maďaři rajčata na lečo nikdy neloupou a servírují jej i se slupkami, které se během dušení oddělí od rajčat a různě se zkroutí. Já je ale obvykle před podáváním odstraním.


(Karma: 613)
| Předmět: Konopí
24.07.19 17:23:04 | #2327

Kouření marihuany je spojováno hlavně s rizikem rozvoje duševních poruch, což dvojnásob platí u mladých lidí, u kterých se mozek stále ještě vyvíjí. Příčinou je obsažená psychotropní látka THC (tetrahydroka­nabinol), o které je známo, že její pravidelné užívání výrazně zvyšuje riziko vzniku schizofrenie.

To je podle výsledků výzkumů u pravidelných uživatelů 2–3krát vyšší! Jinými slovy, u náctiletých, kteří kouří marihuanu, existuje mnohem vyšší pravděpodobnost, že budou v dospělosti trpět různými duševními potížemi, a to bez ohledu na to, jestli k těmto problémům mají, nebo nemají genetické dispozice. U lidí s dědičnými předpoklady k psychickým poruchám pak může marihuana zapůsobit jako spouštěč. THC je podle odborníků nebezpečné především pro ty, kteří trpí tzv. bipolární poruchou (duševní onemocnění charakteristické opakujícími se epizodami deprese a mánie). Posiluje totiž manickou fázi nemoci.

Konopí má ale zároveň celou řadu blahodárných účinků, a to díky své další účinné složce CBD (kanabidiol), která – na rozdíl od THC – není psychoaktivní a nabízí dosud netušené léčebné účinky. Prokazatelně pomáhá při Parkinsonově nemoci, roztroušené skleróze, Alzheimerově chorobě, skleróze, epilepsii, migrénách a bolestech obecně a dále při Tourettově syndromu (onemocnění, jehož typickým projevem jsou pohybové a zvukové tiky, které se poprvé projevují v dětství nebo v průběhu dospívání a které je často spojené s přidruženými poruchami chování). Působí také jako vynikající antioxidant, který pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a tím ulevuje srdci.

Dobře známé jsou i pozitivní účinky marihuany na pleť – při léčbě kožních zánětů, ekzémů a lupenky. CBD rovněž pomáhá pacientům lépe se vypořádat s vedlejšími účinky chemoterapie. V závislosti na daném problému lze využít konopné masti, oleje, gely nebo jiné produkty. Konopné čaje zase výborně zabírají proti stresu, úzkosti a nespavosti a v kombinaci s dalšími ingrediencemi podporují imunitu, hubnutí či dobré trávení.

Za zmínku rozhodně stojí také konopná semínka, která se vyznačují vysokým podílem bílkovin, prospěšných rostlinných sterolů a dalších látek nezbytných pro lidský organismus. Navíc obsahují ideální poměr (1:3) esenciálních mastných kyselin omega-3 a omega-6, který je našemu tělu nejbližší, takže jejich pravidelná konzumace zajišťuje správnou funkci metabolismu. Podporuje také správnou funkci mozku, reguluje hladinu cholesterolu v krvi a je prokázáno, že snižuje riziko infarktu. Konopná semínka mají příjemně oříškovou chuť a lze je konzumovat samotná, v zeleninových salátech, ovesných kaších či ovocných smoothies. Rozmixovaná s vodou vytváří lahodné mléko. Pouhá hrstka dodá dospělému člověku minimální denní dávku živin.


(Karma: 613)
| Předmět: Kam na výlet?
24.07.19 10:17:41 | #2326

Kunětická hora u Pardubic: Historický skvost a hrad z pohádky Arabela

Kunětická hora neboli Kuňka, jak bývá mezi místními nazývána, je historickým klenotem, ale také jedním z nejatraktivnějších oddacích míst Pardubicka. Však kdo by nechtěl mít svatbu v pohádkových kulisách středověkého hradu? Kunětická hora se pyšní i výjimečně krásnou přírodní lokalitou, která je taktéž náležitě využita. Jak a proč podniknout výlet na Kuňku?

Dominanta Pardubického kraje

Dle archeologických průzkumů je tato hradní stavba zařazena do poloviny 14. století. V období husitských válek byla významným opěrným místem husitského hejtmana Diviše Bořka z Miletína. V roce 1491 se stal hrad majetkem Pernštejnů a za jejich vlády došlo k razantní přestavbě celého komplexu. Jehož výsledkem vznikl dvouvěžový hrad s mimořádně důmyslným systémem opevnění.

Hrad známý jako Rumburakův

Je to díky tomu, že se tu natáčel v 70. letech populární a oblíbený pohádkový seriál Arabela. Však kdo by nechtěl kouzelný prsten, který měla právě Arabela. Konkrétně se jedná o záběr, kdy Rumburak s ježibabou přilétli na hrad, kde přichází otevřít Blekota a Rumburak se představuje coby jeho nový pán. Zde na hradě také čaroděj druhé kategorie vězní Arabelu, Honzíka, Mařenku. A je to Fantomas, kdo se sem dobývá. Veškeré tyto záběry byly natáčeny na tomto významném místě, tj. na Kunětické hoře.


(Karma: 613)
| Předmět: Místo vitamínových doplňků raději omezte sůl
23.07.19 18:46:56 | #2325

Mnoho lidí v dnešní době užívá vitamínové minerální doplňky, od nichž očekávají, že podpoří jejich zdraví. Vědci se ale stále dohadují, zda mají tyto látky vůbec nějaký příznivý vliv. Nejnovější studie amerických vědců tvrdí, že prakticky veškeré vitamínové doplňky a minerály nehrají žádnou roli v prodlužování života, ani v ochraně před kardiovaskulárními chorobami.

Jde o skutečně rozsáhlou studii, v níž badatelé zpracovali výsledky celkem 277 odborně provedených klinických studií pacientů, kteří takové přípravky užívali. V těchto studiích lékaři sledovali vliv na zdraví u celkem 16 vitamínových a minerálních doplňků výživy, včetně vitamínu A, vitamínu B6, vitamínu D, selenu nebo multivitaminových směsí.

TIP: Kdo jí každý den oříšky, snižuje si riziko úmrtí

Jen dvě ze studovaných látek měly alespoň nějaký pozitivní vliv, a to omega-3 nenasycené mastné kyseliny, tedy látky obsažené v rybím tuku a rovněž kyselina listová. Odborníci ale i jejich vliv na lidské zdraví označili za málo významný. Mnohem větší příznivý vliv na zdraví, než všech 16 zkoumaných doplňků výživy, má podle autorů studie strava s malých obsahem soli. Tato strava totiž omezuje riziko kardiovaskulárních chorob a také riziko úmrtí zhruba o 10 procent.


(Karma: 613)
| Předmět: Ovoce a zelenina má 110 látek, které účinkují stejně jako léky proti rakovině
23.07.19 12:42:46 | #2324

Vědci z Londýnské univerzity začali pracovat na konceptu zvaném léčivá strava. V populaci narozené po roce 1960 totiž téměř každý druhý bude muset bojovat s rakovinou. Někdy v životě. Čtyřicet procent případů je přitom způsobeno nevhodným životním stylem a především stravou. Přitom ovoce a zelenina nabízejí prevenci rakoviny, neboť obsahují látky, které mají terapeutické účinky.

V hlavní roli antioxidanty

Ovoce a zelenina obsahují velké množství antioxidantů různé chemické povahy. Terpeny, taniny, flavonoidy, barviva, vitaminy a další látky omezují záněty tkání a snižují oxidativní stres buněk. Tím brání vzniku rakovinné buňky. Ale některé tyto sloučeniny dokonce potlačují množení nádorových buněk, růst nádoru a vyvolávají smrt rakovinných buněk.

Od pomeranče po čaj
Ze studie doktora Kirilla Veselkova z Londýnské univerzity vyšly nejlépe pomeranče, hrozny modrých odrůd révy vinné, mrkev, zelí, nať celeru, nať koriandru, nať kopru a také zelený čaj. Právě pomeranče jsou bohaté na velmi účinný antioxidant ze skupiny flavononů zvaný didymin, který je obsažen také v kopru a koriandru. Zelený čaj je pak velmi bohatý na katechiny, terpenové látky a taniny (třísloviny).