Jak se dělá?
Znáš seitan?Ten je místo masa. Dáš restovat cibuli do zlatova, přidáš seitan lehce orestujes, přidáš shoyu sójovou omáčku, sůl,sladkou a pálivou papriku,protlak, pepř, česnek a kurkumu,promichas a necháš dvě minutky zhruba spojit koření a vše podlijes, necháš uvést do varu a zahustis , já zahušťují hraškou,ta je bezlepku.A ještě degustujes dle své chuti, přidá se ještě hořčice.
Ne seitan neznam. To je zajímavý guláš, ta kurkuma a hořčice mi tam nesedí.
Hořtici dávám naučený od babičky dávala když zahušťovala amerikou a kurkumu dávám že je zdravá .Vůbec nepoznáš že ty dvě ingredience tam jsou.Seitan je výrobek, dám odkaz, dá se koupit hotový nebo vyrobit.
Jej díky. Je to zajímavé, určitě bych to rád ochutnal. I když stejně
si radši dám radši to pravé maso. 
Přestoupil jsi k vegetariánství z vlastního rozhodnutí nebo ze zdravotních
důvodů?