Buddhistické učení má pro to jiné označení "anatman" nebo "anatta,"
což znamená "ne-já" nebo "ne-ego." To je základní koncept, který tvrdí,
že to, co nazýváme "já," je ve skutečnosti iluzorní a složeno z pěti
částí, které jsou neustále měněny a nejsou trvalé:
forma - tělo, smysly pocit - vše co
prožiješ ať příjemné nebo ne a nebo neutrální,
vnímání, mentální formování - záměry,
vědomí.
Cílem je si uvědomit tuto pravdu a osvobodit se od lpění na iluzi "já". To
vede k pochopení, že všechno je pomíjivé, a tím i ke snížení utrpení a
dosažení nirvány.

