tomu se řika atmavičara:-)tuto nejrychleši cestu učil velky mudrc šri ramana mahariši z hory svateho ohně Arunačaly v jižni indii,opustil tělo v roce 1950,ale atmavičara i když se zda byt snadna neni vnodna pro moc lidi:-)stejně jako dzogčen-učeni stare školy tibetske z 8.století kdy do tibetu přinesl dharmu velky mistr Guru rimpoče-Padmasambhava.-)
