Kefalin musim spát to mi pomahá
Doporučuji meduňku, mateřídoušku, či chmel v podobě bylinek a udělat čaj, mě pomáhá.
Kozlík lékařský. Tinkturu z kořene.
Jo to ano mám směs bylinek i je tam kozlík a piju jeden šálek 1 hodinu před spaním teď mi ještě přijde asijská houba.
Nemělo by se to zase přehánět.
Vím nepiju o víkendu jen při tom když jdu spát