,
Sebedůvěra je vlastností, která má vrtkavou povahu. Někdy ji máme dost, ale jindy žádnou. Abychom takto nelétali z extrému do extrému, potřebujeme se dlouhodobě vyladit do rovnováhy. A k tomu nám dopomáhej Gotu Kola.
V rámci přírodních léčebných prostředků má totiž velmi málo bylin tak hluboký harmonizační vliv jako právě Gotu Kola (Centella asiatica). Pocházející z bujných oblastí Asie, tato starodávná bylina získala pozornost díky své obdivuhodné schopnosti ovlivňovat duševní a emocionální pohodu.
Gotu Kola je prověřená po tisíciletí
Gotu Kola, známá také jako Centella asiatica, je vytrvalá bylina s bohatou
historií v tradiční medicíně, zejména v ájurvédě a čínské
medicíně. Její adaptogenní vlastnosti z ní činí vašeho silného spojence
v podpoře mentální jasnosti a emocionální stability.
Snižuje stres a úzkost
Gotu Kolu v Asii uctívají pro své adaptogenní vlastnosti, což znamená, že
pomůže vašemu tělu přizpůsobit se stresovým faktorům. Regulací produkce
stresových hormonů jako je kortizol podpoříte stav klidu a snižíte
úrovně úzkosti. To vám umožní stav rovnováhy mysli.
Zlepšuje mozkové funkce
Studie naznačují, že Gotu Kola vám pomůže podporovat mozkové funkce,
včetně paměti a koncentrace. Vaše myšlení tak bude jasnější a
soustředěnější, snadněji budete zvládat výzvy.
Zlepšuje náladu
Bylina obsahuje látky, které vám pomohou zvýšit produkci neurotransmiterů
jako jsou serotonin a dopamin. Tyto "dobročinné" látky budou hrát klíčovou
roli při stabilizaci nálady a boji proti příznakům deprese. Podpoříte tak
pozitivní pohledu na život.
Prohlubuje kvalitu spánku
Kvalitní spánek je podstatou pro duševní a emocionální pohodu. Gotu Kola
vám pomůže lépe spát, takže vaše mysl bude moci efektivně regenerovat a
obnovovat.
Snižuje záněty v těle
Chronické záněty v těle mohou ovlivnit jak fyzické, tak duševní zdraví.
Protizánětlivé vlastnosti Gotu Koly pomůžete při jejich
zmírňování.
Harmonizace nervového systému
Gotu Kola podpoří váš nervový systém tím, že bude lépe regulovat jeho
funkce. Toto vyvážení je důležité pro udržení vašeho stabilního
emočního stavu a klidné mysli.
Péče o vnitřní harmonii s Gotu Kolou
Gotu Kola dokazuje schopnosti přírody přinést harmonii do vašeho
mentálního a emocionálního zdraví. Redukcí stresu, zlepšením mozkových
funkcí, stabilizací nálady a podporou klidného spánku vámnabízí tato
starobylá bylina celostní přístup k vnitřní harmonii. Počátek
užívání Gotu Koly vám pomůže k transformačnímu kroku směrem k péči o
vyváženou a harmonickou mysl a srdce.
