Můžeš chodit místo cigarety si dej kousek zeleniny aby jsi měla co mít
v ruce, když jsem přestal kouřit já ve 22 letech přestal pít kávu,
připomínala mi že jsem u ní kouřil, všechny rituály s cigaretou jsem
musel řešit,situace kdy jsem si zapálil jsem vyměnil za jiné věci. Každý
den co usetris si dej stranou a kup si za úspěch že nekouris něco pěkného,
třeba zdravou svačinku nebo jdi na jídlo na večeři. Vem syny na jídlo a
sdílej s nimi svou radost určitě tvé okolí, které si vybíráme nám mohou
být užitkem k pozitivu dále se odhodlat. Když přijde chuť, vždy měj v
mysli proč to děláš,co je tvým cílem. Jako nebudu smrdět,budu zdravá,
každá cigareta mi zkracuje život o 10 minut, mé plíce chtějí čerství
vzduch , dopřejí jím vzduch jako by byly na horách na dovolené,budu mít
lepší imunitu a mnoho dalšího. 
Předmět diskuze:
Bůh a jeho děti, i ti druzí
1
1
