



Poučka o tom, že pokud pijete, až když máte žízeň, tak pijete pozdě, je dost možná zavádějící. Na hydrataci organismu se totiž podílí i jídlo, od polévek po ovoce. „Například talíř se 150 gramy těstovin vařených ve vodě obsahuje kolem 300 mililitrů (vody),“ píše se ve článku ČTK. A přepíjet se vodou i když nemáte žízeň jen proto, že prý je to zdravé, může být nebezpečné.
Clinical Journal of the American Society of Nefrology upozorňuje, že hyponatremii mohou způsobit i „víkendové drogy“, kde vlivem jejich užití hrozí v souvislostí s hyponatremií i smrt. Voda je sice základní komponentou života i složkou lidského těla, ale všeho moc škodí.
To říkám furt
....ty jejich rady,pít až
4,5 lutrů ..byť v lètě,jsou zavádějící.... člověk by byl já
SUD!!!
