O tom se dozvídám až nyní.
Spousta lidí má ve zvyku před ulehnutím do postele popíjet nejrůznější bylinkové čaje anebo třeba jen obyčejnou vodu. Tím si ale zadělávají na pořádný problém. Přestože je dodržování pitného režimu stěžejní pro správné fungování organismu, těsně před spaním bychom vůbec pít neměli.