Já dávám občas kurkumu do polévky a nebo omáčky. Muž pozná prd.
Má silné antioxidační účinky: Chrání tělo před škodlivými vlivy,
tím podporuje imunitní systém.
Prevence stárnutí i alzheimera: Studie jsou velmi optimistické, co se týká
účinků na zdraví mozku. Kurkuma by měla pomáhat zpomalovat stárnutí
mozku a možná i preventivně působit proti rozvoji Alzheimerovy nemoci.
Protizánětlivé účinky: Za mnoha chronickými nemocemi stojí dlouho
potlačovaný skrytý zánět a právě kurkuma působí protizánětlivě.
Zlepšuje funkci jater: Kurkumin pomáhá játrům odstraňovat škodliviny z
těla, tedy i snáze regenerovat.
Pomáhá uzdravit pokožku: Protizánětlivé a antioxidační účinky kurkumy
jsou příznivé při léčbě akné, ekzémů i lupénky.
Podporuje zdraví srdce: Ačkoli tato oblast není dost probádaná, několik
výzkumů přišlo se závěry, že kurkumin může napomáhat při snižování
rizik nemocí srdce a cév.
1
.do brambor, rýže..atd.. 
..☘️🎶 
🎵