Hranice – komunikační hranice – si můžete představit jako váš osobní prostor, za který si zodpovídáte vy sama. V tomto prostoru pak najdete vaše emoce, pocity a chování. To je totiž to jediné, co dokážete ovlivnit vy sama. Zvlášť pocity jsou pak dobrým indikátorem toho, kde se právě nacházíte.