Nenápadně se to řešit nedá, nepodceňovala bych to, ale můžu tě
ujistit, že o příznaky infarktu se nejedná, to bolí vzadu, v hrudním
koši, nikdy ne u srdce. Jestli kouříš a piješ kafe, zapomeň na to, to jsou
ta největší zla. Dále vyhýbej se tučným jídlům, ať nehrozí
cholesterol - existují dva hodný a hodně zlý. Vyvaruj se alkoholu, 1 sklenka
červeného vína neuškodi, ne víc. Trochu se hýbej, chůze při níž
správně dychej, nemusíš kilometry... uvidíš, že bude lépe a stačí tak
málo, jen trošku disciplíny...držím palce, ať se daří
✊🍀✊🍀👍