Je dobré mít doma vlastní tlakoměr, vést zápisy , kde jsou data a časy měření obou tlaků i pulsů a po těch třech měsících, kdy antihypertenziva docházejí předat zápisy naměřených hodnot doktorovi k vyhodnocení. Jedna z dost vypovídajících výsledků je vypočtený průměr naměřených hodnot. Aspoň dvacet kdyby jich bylo, ale když se podaří naměřit co nejvíc mělo by to doktorovi usnadnit práci, protože má přehled i na konkretní čas ve dne, kdy byl ten a onen tlak a puls měřen.

Hodnoty se zapisují přímo do glukometru
a jednou za tři měsíce s ním jedu na kontrolu. Případné změny konzultuji
telefonicky s odbornou lékařkou. Takže dřív dostával 16 jednotek a teď 10
s vysazením prášků, který bral na noc .. Jenže má rád sladké a pivo. To
bohužel neuhlídám a ani moc nechci. Tělo má jít do hrobu zhuntované. 