Zlepseni imunity.
Nejakym pohybem, zeleninou, ovocem a extra vitaminy.
"D" je jeden ktereho mame vsichni malo. A je to prave ten co pomaha s imunitou
mozna nejvic.
Neni se treba stressovat, ale ani proste ignorovat. "Go with the flow." 
Zlepseni imunity.
Nejakym pohybem, zeleninou, ovocem a extra vitaminy.
"D" je jeden ktereho mame vsichni malo. A je to prave ten co pomaha s imunitou
mozna nejvic.
Neni se treba stressovat, ale ani proste ignorovat. "Go with the flow." 
u vás sluníčko máte více než u nás,takže kde je problém ?Příroda
je mocná čarodějka 
Tady teď lidi znovuobjevili otužování, to je teprve bomba na imunitu.

Tak v zimě toho slunce asi moc nenabereš. A to déčko na Covid, to snad má být jen pověra.
co je pověra u Covid nikdo neví,ale slunce je prospěšné celkově ,pokud se to nepřežene
Co je pověra se právě ví, vše, co není potvrzené.
Ale jasně, to slunce samo o sobě
prospívá, však i to je důvod, proč se doporučuje pobyt na čerstvém
vzduchu. Akorát že v zimě se lidem zas tak moc ven chodit nechce. 
Tak ja mam dnes cerstveho vzduchu az dost. 4 popelnice plne, uz s tim koncim
Tak si můžeš odškrtnout, "udělat něco pro své zdraví" A teď další
úkol, "od teď už nic nedělat". 
Cim jses starsi tim ma telo vetsi problem s absorbovanim "D" ze slunce.
V podstate bys musel by venku nahatej aspon hodinu na rovniku.
V zime nabalenej, celej den nestaci...
Stavebnictvi a kanoistika asi fungovalo. Ted par hodin venku tenis, trochu
kanoistiky s tim vubec nepohnulo.
Mam krevni rozbor jednou za rok a uz asi 5 let beru cim dal vic Extra "D" a
vidim se se to cislo skoro nepohulo.