Česko zažívá subtropické počasí. Denní teploty by zejména na jižní Moravě měly pokořit hranici 35 stupňů Celsia. Vysoké teploty jsou obrovskou zátěží pro lidský organismus. Odborníci proto vyzývají k opatrnosti, zejména rizikové skupiny lidí, jako jsou senioři, děti či chronicky nemocní lidé. Co jíst a pít ve vedrech nebo jak se účinně osvěžit? A jak léčit úpal nebo úžeh? Deník připravil přehled.
KlimatizaceMít v bytu ideálních 21 stupňů Celsia, i když je teplota venku o více než patnáct stupňů vyšší? Žádný problém. Klimatizace dokážou prostory pořádně zchladit. Ovšem pozor. Příliš veliký teplotní rozdíl může mít negativní dopady na zdraví. „Doporučujeme, aby rozdíl mezi aktuální venkovní teplotou a tou v místnosti nebyl větší než 7 stupňů Celsia. Při větším rozdílu se vystavujete teplotnímu šoku, který by mohl mít dohru na vašem zdraví – prochladnutí, svalové blokace…. Zároveň si tím zvyšujete spotřebu elektrické energie,“




