Rozcestník >> Věda a technika >> COVID-19

Vegetariánství není jen o sóje hlavně asi budeš znát dle svého vzdělání pouze sóju v granulích,to chápu,ale věz že já sóju v granulích nejím .Jak píšu dole než jsem se stal lakto ovo vegetariánem zjistil jsem který směr je pro mě ideální.A tato volba co jím je vyvážená a zdraví neškodná, důvod, že i já do sebe z této stravy umím dostat kyselinu listovou s podporou vitamínu B12.Neboj mám to 6 let pod kontrolou a taky mi bylo říkáno na vegetariánství vydržíš 5 let a pak umreš. Světě div se už přesluhují ,kdepak udělali soudruzi z NDR chybu.

Mně sojový boby nechutnají. Kdysi jsem si vysel řádku, dalo to tak kilo sušených bobů. Ale nechutnaly mi v polívce, nechutnaly v salátu, nechutnaly jako příloha - důvod - stááášně mastné. Třeba to byla nějaká blbá odrůda.
Jinak luštěniny rád, hrášek i fazole miluji. Čočku také, ale už ne tolik.

Dělají tedy jsou sója dobrá fermentovaná zkus uzený tempem je dobrý a zdraví.

Uzený moc nemusím, zplodiny z kouře jsou kancerogenní. Ovšem uzenáče (uzenou makrelu) si párkrát do roka dovolím.

Tohle je uzený a balej to a je to ještě pokapany sójovou omáčkou shoyu tou pravou né z marketu chemicky upravenou,ale fermentovanou,jinak těch tempehu je více, třeba tradiční natural a nebo s bylinkami.