Teď zrovna zdrženlivý nejsi, ještě, že jde jen o psaní 
Teď zrovna zdrženlivý nejsi, ještě, že jde jen o psaní 
Ber to jako hloubku co píšu, víš jak dlouho jsem to psal? V reálu ze mě
dostaneš málo slov jen ty podstatné co vystihují mou mysl a tím i
skutečnost letitou,proto nedávné objevení objeveného stoicismu. Uf 10
minut. V reálu za tu dobu jen jedno slovo. 
To bych do tebe zase neřekl. Myslel jsem, že konverzuješ vesele a rád.
Zase pokud je to slovo výstižné, pak stačí než jedno. Ženy to tedy moc
neocení, to je pravda, ale zase když je to ano u oltáře, stačí jim jen to
jedno

Podle této filozofie bychom se měli soustředit na to, co máme pod kontrolou, a nezatěžovat se věcmi, které nemůžeme ovlivnit (tvé desetiminutové psaní). Stoikové věří, že klíčem k duševnímu klidu je žít v souladu s přírodou a rozumem a přijímat osud s klidem a odvahou.
Tak a hlavně zdrženlivý ke všemu v mysli než cokoliv řekneme v tichu přemýšlet či mlčet i na slouchani stačí.
Není to tak jednoduché. Člověk je stvořen pro to, aby ventiloval, co si
myslí 
Věř že je dá se to cvičit. Nikdo neříká že hned budeš dobrý, když už se učíš je známka dobré vlastnosti.