to je dobrá váha. já mám 63 kilo +/-něco. Udržuji si ji tím že se nepřejídám, i když normálně sladím a dám si dobré věci když je chuť. Denně vypiju asi 4 kávy laté a dvě lžičky cukru. Ale musím se hýbat, tedy chodit. Jinak by mi kila šla nahoru. Minulý rok jsme nachodila asi 2000 km, leto to možná taky bude, ale jestli začne provázení turistů a hlídání vnoučat, bude to mín. Pak musím vložit méně vydatná jídla, třeba jen polévku po těch vydatných, aby se to srovnalo.
Předmět diskuze:
Trestuhodne zločiny při vaření. A také naopak šikovné vychytávky. Nebo prostě co dnes vaříte.
1
