Jo půsty znám také ten co o něm píšeš se mu říká přerušovaný
půst znám jednu osobu co neji do 12 hodin a pak začne jíst, já půsty beru
spíše z duchovního hlediska a musí se na ně člověk připravit,kdysi
dávno jsem vydržel nejdéle 5 dní bez jídla a první den půstu jsem i
čistil střeva, což každý používá něco jiného na čištění střev.Ty
malé porce na celý den jím podle knih Toma Brichace kde učí i jíst tak aby
jídlo i zdravé pomáhalo dát dolů tolik kolik potřebujeme. 

