vyhledavejme společnost jen čistych zbožnych moudrych pokornych lidi-tzv sat sang-svatou společnost,nebot v nedobre společnosti vždy natahneme do sebe určitou nečistotu jako když jsme v zakouřene mistznosti,tak kouř zustane i na nas-nebot je stale dost tzv duchovnich lidi,kteři maji duchovno spiše jako formu zabavy a nebo pro ukrácení volne chvile a nebo pro sve zviditelnovani,sebevyzdvihovani,sebeoslavovani apod-držme se lidi,kteři jako zaklad zachovavaji 10 ctnostnych skutku Buddhovych-tělem řečí a mysli-nebot nejde nalevat čisteho vina do nečistych nadob a ježišovo podobenstvi o rozsevači a zrnu.... i když nejvyšši sat sang je spočivani v Bohu-Pravdě v jednotě ale přesto i projev je duležity...jako voda a vlny ne voda a ryby to je dvojnost voda a vlny je jednota-mnozi si vše omluví a nerozlišuji mezi přirozenymi potřebami jako je jidlo,spanek apod a tzv nadmernymi touhami a spotřebou.ti co odchazeli do samoty ti zaroven naplnili tzv jamu zevni sebeovladani tedy neubližovat,nekrast,žit čistě sexualně,nelhat a nehromadit-tim toto měli vyřešene přirozene,ale samotny unik do samoty by nesdtačil,nebot si mysl každy nese stale sebou-proto uje nutna i Nijama vnitřni sebevlada tedy čista prostředi tela myšlenek společnosti spokojenost,tapas,odřikani a duchovni snaha,dale studium pisem a laska k pravdě k Bohu..to je zaklad veškere jogy dřiv než se človek pusti do asan,pranajamy a meditaci-nebot nejder stavet dum na pisku-ale to si mnozi nechteji připustit a po trpkych skušenostech i když si mohou nalhavat jak daleko jsou a duchovně vyspělí,tak je trpke zkušenosti přesvědči že jen marnili čas..