Říkali taky, že je lepší sádlo než nějaký umělý tuk. Máslo dávám do těsta + ještě trochu sádla. maminka to tak dělávala. Já tu HERU poslední dobou nemusím. Na amoletky dávám do pánve řepkový olej...a přesto mám zvýšený cukr. Kafe si sladím 1 diachromem a nebo i bez. Maminka dost jedla chleba se sádlem, máslo a cukrovku neměla. Ona se dost napracovala, takže tuky spálila. Chodila do JZD , to jí bylo už něco přes 70 let, pak šila pro družstvo prac. rukavice, trencle a nevím co ještě. Já potřebuji jíst víc masa, aby se mi v těle zvýšily bílkoviny. Tohle nechápu, že mám jich pod normu. Jím dost jogurty v kterých jsou bílkoviny a vůbec mi to nepomáhá.

https://www.nemeckyeshop.cz/blog-a-recepty/jogurty-zdrava-volba-pro-kazdy-den/

Nejdriv nam hustej do palic,že je sadlo nezdravé, pak zdravéé, stejně tomu bylo s vajickama,a já blbec, jsem se jich bála,vyhýbala se jich,jak čert kříže ...a nejedla je,pak NAJEDNOU PŘIŠLI S NOVINKOU ,ŽE JSOU ZDRAVÁ,!!!! STEJNĚ JAKO KAFE,a jiná MOUDRA! ....od té doby žádným kecum a blábolům nevěřím,jezme do polosyta,pijme do polopita. ...s rozumem vše,co nam chutná 🎵🎶... 🎼

Tak důležité je si hledat alternativní zdroje informací, tam příjdeš na to, že poslouchat to co se píše v běžných médiích je spíše život beroucí. Každý ať věří v co chce. Já věřím tomu, že rostlinné tuky např. v ořechách jsou velmi zdravé, ale zároveň jsou hodně kalorické, takže zbouchat kilo ořechů na posezení nebude úplně to nejlepší, byť ty tuky jsou zdravé. Naopak rostlinné tuky ztužené např. v tucích na smažení, ale i jiné jhsou zdraví škodlivé, a zároveň silně zanášejí cévy. Živočišné tuky jsou daleko zdravější, ale neměly by se vůbec přehánět. Vajíčka jsou zdravá, pokud jich nesníš deset denně, a spíše je důležitý zdroj, ta dnešní jsou všeliaká, lepší by bylo kdybys měla farmu s volným výběhem přímo doma. Umělá sladidla jsou povětšinou přímo toxická, lepší je cukr, ale chce ho jen s mírou, když nemusíš sladit, tak raději nesladit, a nebo si najít nějakou přírodní alternativu, ale i tak to nepřehánět.

Kromě toho největší riziko vzniku cukrovky jsou spíše takové ty dnes skoro všechny výrobky obsahující glukózo fruktózový sirup.

kde ja zase ta PRALINKA a joo asi něco mlsá potvůrka a nenabídne

Utekla ze šéfredakce Pralinkova

Já jdu na🏐Riskuj ..☘️🎶⚡.AZ kviz.🎵😀....Kde domov muj... ..a dokundymenty o přírodě!!!! 🎶

˜”°•.˜”°• DOBROU NOČENKU, MILÁ ŠÁRULINKO •°”˜.•°”˜

Ten šel vždy mimo mne, ale jednu věc musím zmínit, a sice že oschlé chlebíčky do druhého dne jsou báječné, chutnější, akorát málokdy zůstanou do druhého dne.

Mně by zajimalo,co se s tim děje ....proč se to děje....kdo to dělá a z jakého důvodu zde škodí???!! crrrrrrrrr 🍰☕🎶

vrať se do afriky !
následuj své černošské kořeny

Jedeme do Afriky....jedeme se do Zimbabwe♫ ♪♪tadadááádydam­dam♫♪♪

♫♪♪O-lééééééééééééé♪♫♪♪

asi je toho šílence táta ten psychiatr šílenství se prý dědí

jeden větší magornež ten druhý

ani psát už neumím to bude tím počasím