Skutečné jsou také meditace na tělo, prostor, vědomí, nebo třeba na dech, na objekty nehybné i pohybující se, na zvuky, pocity, myšlenky atd.atd.atd.
Přesně tak mají určitá jména, já praktikuji pozorování nádechu a výdechu tím že se snažím odpoutat od myšlenek.
Pokud jsem něčím zatíženi, včetně vlastního vědomí, nebudeme nikdy vidět dál ,ale jen tam, kam nám ono samo dovolí.
Naše vědomí je nevědomé, nevědomě vytváříme iluzi,kterou pojimame za svou vlastní a hledáme štěstí, které když najdeme je to jen přechodné. Takový smysl života
Je mnoho meditací jak jsem psal mohu dát odkaz a můžeš se kouknout poněvadž tam budeš mít vše lépe vysvětlené a co přesně každá se na co zaměřuje,ale všechny mají jedno, mění pohled na vše, vnímá se vše v klidu.
Děkuji, pane Mnichale. Nechci být neuctivý, ale možná nejsem dobrý řečník (pisatel) a tak se ve své malosti snažím předávat jen ono špatně vyjádřené málo.
To nevadí stačí se zaměřit na toto: 1. správný názor (sammá-ditthi),
2. správný úmysl (sammá-sankappa),
3. správné mluvení (sammá-váča),
4. správné jednání (sammá-kammanta),
5. správné živobytí (sammá–ádžíva),
6. správné úsilí (sammá-vájáma),
7. správná bdělost (sammá-sati),
8. správné soustředění (sammá-samádhi).
Kolik bodů neustále naplňujete?
Pokud napíšete, že se snažíte o všechny, pak se každá snaha
počítá.
Víte, co je Arahant?
Možná Vaše inspirace:-)
Pro mě ne, já už jsem starý a tak překonávám jen sám sebe:-)
Je součástí takového stavu uvědomění si sebe samotného?
Pokud ano, pak nepůjde o meditaci, ale o meditační cvičení.
Jsou to meditace, které jsou určené na určité vnitřní zaměření,zrovna taková komu co vyhovuje a každá meditace má jiné cvičení, třeba jógová meditace nebo tebou zmíněný zen.
Zen bych do toho nepletl.
To, o čem píšete, pane Mnichale, pomáhá tělu, ne duši.
Představte si, že jste jako balónek naplněný heliem a k tomu, abyste mohl
letět potřebujete, aby to malé dítě ve Vás pustilo provázek:-)
Píšu o jedné z mnoha meditací a to zen meditace,je jich meditací nespočet. Mohu ti sem dát mnoho z nich.
Není potřeba, ale děkuji za nabídku, jako bych ji využil.
Pokud bych Vám mohl poradit, zkusil bych hledat smysl.
Smysl není třeba hledat jen si sednu a medituji. Pak vše vidím tak jak má a je .