Krakistán

Repny cukr obsahuje sacharozu , coz je disacharid, slozeny z glukozy a fruktozy, nejlepe stravitelny je cukr hroznovy, coz je glukoza, pri traveni se disacharid stepi a glukoza se dostava rychle do krve, fruktoza je obsazena jen v polovicnim mnozstvi, velke mnozstvi vede k poskozeni jater

Fruktosa je obsažena v polovičním množství jak v sacharose, tak i v tom GF sirupu, ale taky třeba v medu. V sacharose a medu je to s glukosou přesně 1:1, v GF sirupu zhruba.
Glukosa je nejlépe „stravitelná“ proto, že trávit vůbec nepotřebuje, vstřebá se tak, jak je. Zrovna tak fruktosa. A sacharosu ve střevě musíš napřed na tyhle dvě rozštěpit, což je ale celkem rychlý proces, takže pořád nevidím ten zásadní rozdíl. A ano, velké množství může vést k poškození jater. Jak sacharosy, tak GF sirupu.

arecuk --- to je zajimave co pises --- nevis nahoou z ceho je slozena moravska slivovice a jak pusobi jeden frtan denne na jatra? Sirup nepiju med pouze -- manuka - tak lzicku za tyden.