Vasheku... spíše obsahuje velké množství blbovin... než bílkovin...
jak je v USA zvykem... nasrat do potravin
vše, na čem se dá dobře vydělat...!!! 
Vasheku... spíše obsahuje velké množství blbovin... než bílkovin...
jak je v USA zvykem... nasrat do potravin
vše, na čem se dá dobře vydělat...!!! 
Hladké arašídové máslo o hmotnosti 100 gramů obsahuje 597 kalorií a
skládá se z 51 % tuku, 22 % bílkovin, 22 % sacharidů (včetně 5 %
vlákniny) a 1 % vody (tabulka).
Arašídové máslo je bohatým zdrojem (20 % a více denní hodnoty, DV)
vlákniny, vitaminu E, kyseliny pantotenové, kyseliny listové, niacinu a
vitaminu B6 (tabulka, USDA FoodData Central). Vysoký obsah mají také dietní
minerály mangan, hořčík, fosfor, zinek, měď a sodík (přidává se jako
sůl při výrobě). Arašídové máslo je středním zdrojem (10-19 % DV)
thiaminu, riboflavinu, železa a draslíku (tabulka).
To všechno najdeš v krajíci chleba s
obyč.máslem taky. Včetně tebou opomenutého cholesterolu. 
No a co ? Arasidove maslo chutna lepe !. Ja si ho mazu na kousky jablka, 