Nemáš to lehké. Stačí, když má člověk žloutenkovou dietu a pak pro něj vařit.
Jsem spokojená, vaříme zdravěji. Manželje jak tyčka a já taky nejsem tlustá.Je to lepší na chůzi. HOdně chodíme, manžel si to zapisuje. Od začátku roku jsme nachodili 650 km. Většinou v krásném prostředí.
no teď mi je 62 a počítám s tím ž budu chodit intenzivně tak do 75 let. Pak třeba může přijít artróza. Moje máma ji v 96 letech má ale nevšímá si jí.
Já bych to s tím pohybem tolik nepřeháněl, ale to neznamená, že se
nemáš pohybovat. Soused jí má už ve 42 letech a to je pak hrůza.
Jinak dobré je třeba i kolo, když se chodí po asfaltu, namáhají se nohy
hodně.
Kolo nemá ráda, miluji chůzi v přírodě, v lese, kolem vody nebo lehké lezení. Ráda pozoruji co kolem roste, sbírám co se dá sbírat, pozoruji ptáky, naslouchám zvukům. To všecko na kole nemůžeš. Kolo prosviští a je v pr...
To je pravda. tak uvidíš. Kdyby tě náhodu začala ta kolena nebo kyčle bolet, vzpomeneš si ve zlém na mě:-)))))
Nevzpomenu, ta kolena už něco nachodila...Málokterá kolena mají takovou výdrž.
Pohyb je důležitý, ale jak říkám, ubral bych. To co nachodíte je na zápis do Guinnessovy knihy rekordů:-)
Taky si myslím :-) Musím vychodit všecky ty dobrotky co se nimi láduji.
To chození vám závidím, ale ze srdce přeji.
Kdysi jsme s kámošem denně venčili jeho psa a to vydalo tak na pět-sedm
kilometrů. Pak to nějak přestalo, ten jeho zlatý retriever přestal chodit a
už není, škoda. Teď, když mne má vytáhne do polí, tak mi po kiláku
začnou dřevěnět haxny, musím se na pár minut zastavit a odlehčít
pochroumanej kříž.
Jo, každej máme něco, ale jak pravil doktor z Vesničky střediskové,
člověk má jí do hrobu zhuntovanej. Aby se tam už těšil. 
