Tak to mně naopak vadí, že ty žampiony nejsou syrové. Jsem zastáncem syrové stravy, věřím, že vyléčí řadu nemocí, i rakovinu. Syrová strava je živá, jsou v ní enzymy, které se teplem zničí.
Ano, o mrkví vím, ale mlhavě, nevím, jak to funguje. Ale nic dalšího jsem neslyšela. Jako že by nějaké vitamíny, enzymy, či další prospěšné látky potřebovaly tepelnou úpravu. Dost mě tyhle věci zajímají.
https://www.rehabilitace.info/vyziva-a-jidlo/varena-nebo-syrova-zelenina-jak-ji-spravne-jist/
Já moc nemusím maso, tak to doháním zeleninou. A vím, že strouhaná, nebo
na jemno krájená a případě salátu...pár kapek oleje, je líp
stravitelná.
trochu zeleninky určitě. Já si dnes dala neuvěřitelnou hromadu lasagne, když jsem nemohla tak jsem si lehla, odpočinula a opět šla jíst. Už dlouho jsem se necítila tak krásně přežraná, lehla jsem si na gauč a dívala se na televizi. Jak prase v chlívě, totální blaženost.
To strouhání nebo krájení mám také v podvědomí. Ona je to celkově věda asi, některá semena jsou také stravitelná, popř. výtěžná až po rozemletí a přidání do něčeho, apod. Soja zase např. až po zpracování, kdysi tu byla diskuse o tofu, které se uvádí že je fermentované.
To je pěkný článek. Trochu nabourává moji představu, že
nezdravéjší je syrove... Ale mám dvě knížky o tom, jak syrová strava
vyléčila rakovinu. Tak nevím...
Sním všechno, ale saláty ze syrové zeleniny mi dělají nejlíp.
Podle mě nejde jen o syrovou stravu, celá řada hub má protizánětlivé a protinádorové účinky. Zda musí být syrové nevím, myslím že jde spíše o nějaké látky, co ta houba vytáhne z přírody, popř. si sama vytvoří. Viz např. tinktrura z březových chorošů, apod.
Jde o to, jak a co, kdo snáší....
Já jsem zvyklá, protože od mala máme zahradu...tak jím všechno, zeleninu,
ovoce -syrové. A nic mi nevadí. Ale nevěsta, ta nesnese nic, hned má
potíže ze žaludkem a po syrové zelenině je jí špatně.Rajčata si loupe,
v podstatě tak ochudila jídelníček i vnukům...
Jsem z města, ale jím úplně všechno, a nějak to neřeším, nemám s ničím problémy. Syrová zelenina mi rozhodně problémy nedělá, a chroupu syrové co se dá, že každý kdo mě vidí jen kroutí hlavou :-).
Hele já jsem jednou četla nejakej rozhovor s nejaky věcem, největší kapacitou na výživu.. a ten rekl, že jediné, co můžeme říct bezpečně říct o správném stravování je to, že když budeš jist moc, budeš tlustá, když jist nebudeš, umres hlady. A ještě je pravda, že když budeš jist ty nejhorší hnusy ale McDonald kazdej den uškodit ti to... ale jinak je vlastně všechno sporný
1