To je mi líto. Z mokrých plavek jsou spíš problémy urologického typu.
Záda, artróza, nebo "vyschlé" plotýnky spíš jen opotřebováním a věkem.
Na ty by měl mít pohyb ve vodě regenativní, ne-li přímo omlazující
účinek. Co snad takhle zkusit termální lázně? Znáš to, mají ve znaku
staříka lámající svou berli.
Také jsem nad tím mudroval, jestli bych si tam neměl zajet.
Před dvaceti lety jsem byl na třítýdenní kůře v termálních lázních
v Bad Deutsch Altenburgu. Leží to na pravém břehu Dunaje nedaleko soutoku s
Moravou. Celkem jsem se tam nudil a jezdil na sobotu a na neděli domů. Na
chodbě měli obrazy Hieronyma Bosche. Asi chtěli
naznačit, že bude ještě hůř.
Jediné co bych považoval za přínosné byla pohybová terapie na suchu a
ve vodě. Jinak tam byly masáže, bahenní zábaly, elektroforéza, dieta a
možná ještě něco. Pár let předtím jsem ambulačně navštivoval i
termální lázně ve Vídni, taky s masážemi, zábaly a bazénem s kyselinou
sírovou. Opět před tím, ambulantně ultrazvukovou a krátkovlnou terapii
(má to hloubkově prohřát klouby).
Nic z toho, subjektivně posouzeno, nezlepšilo problémy s rarmenem a se
zádama.
Co mi fakt pomáhá, je horká vana doma, klidně na hodinu a elektricky
vyhřívané dečky. Prostě teplo. Ultimativní odstranění problémů s
pohybovým ústrojím nastane až pořádným prohřátím v krematoriu.