Přijmeme zodpovědnost za vlastní život
Jeden ze základních stavebních kamenů buddhismu je učení o příčině a
následku, neboli karmě. Karma znamená, že cokoli co prožíváme –
vnitřní pocity i vnější svět – je odrazem naší vlastní mysli. Jevy
nejsou náhoda nebo vůle nějakého boha, ale výsledek našich předchozích
myšlenek, slov a činů. Za všechno dobré i špatné, čemu v životě
čelíme, si můžeme sami. V dlouhodobém horizontu tedy nemůžeme nikoho
obviňovat za to, že se nám nedaří nebo že nemáme štěstí. Tento pohled
ale také přináší svobodu, protože chápeme, že nejsme otroky nějakého
pevně daného osudu, ale že své štěstí máme plně ve svých rukou.
Jsme schopní se k životu postavit tímto způsobem? Jestli ano, buddhismus může být pro nás.
Nabydeme vnitřní klid
Spousta aspektů buddhistických meditací pracuje na tom, aby se naše mysl
uklidnila a přestala neustále výřit myšlenkami a pocity. Naše mysl je jako
sklenice s kalnou vodou. Pokud meditujeme a necháme ji ustálit, kal se
postupně usadí a my nejenže dosáhneme vnitřního klidu, ale také jasně
uvidíme, kdo jsme. Vnitřní klid je důležitým předpokladem pro dlouhodobý
rozvoj a v praxe buddhismu je jedním z vedlejších, ale vítaných
výsledků.