já se v noci několikrát budím, nezávisle zda jsem nebo nejsem unavená. Léky na spaní nechci...celkově si myslím že je lepší se budit než brát prášky.
Pokud nemusíš nikam vstávat, tak určitě… Mě několikrát za noc vzbudí pes. Vyletí z postele na dvůr, honí kočky a štěká jako magor. Má ve dveřích takové prolézadlo a to jsou hrozné rány.
Tvůj nebo cizí? Pokud je to tvůj, pak je něco špatně. Pořídíš si psa a pak musíš brát prášky?
to chápu, můj muž taky nemůže spát kvůli štěkotu od sousedů. Mě zase vadí pochrupování a takové různé zvuky během spánku. To pak musím do manžela strkat, jak je ticho usne. štěkot neslyším. ani projíždění aut. jen chrapot a hlasité dýchání.
tak to jo, snad to není nic proti alergii či něco návykového. Já spím po zodacu, ale beru h opravdu minimálně. Teď už vím, že úplně rozhodí tělo.
Užívám psychiatrické léky, jelikož jsem cvok (ale to jste si už
všimli). 
