takže tabletky? to právě nevím jestli není náhodou oxid, který se vykadí. Máme od doktorky magnosolv, ale taky se z toho celkem prohání :-) co se týče oříšků, maminka nemá zuby takže max. banán. anebo meruňková marmeláda. té máme dost.
takže tabletky? to právě nevím jestli není náhodou oxid, který se vykadí. Máme od doktorky magnosolv, ale taky se z toho celkem prohání :-) co se týče oříšků, maminka nemá zuby takže max. banán. anebo meruňková marmeláda. té máme dost.
Manželka bere Magnesium B6 - teď jí asi chyběl, protože měla 2 noci
křeče v nohách.
Zapomíná je brát preventivně cca 1 tbl. 2-3 x týdně.
Asi má její těle vyšší "spotřebu".
Magne B6 Control stress, to kupuju když je v akci. Ale na křeče je asi lepší Magnosolv
Ano - dají se rozmixovat na prach - pokud by v sobě neměli olej, tak bys je
sypali tako sůl.
Ještě že se moc asi nepleteš a nedáváš mamince místo magnesia magnety -
to by dobré nebylo - to rozmixované magnesium by nebyl takový "hřích"
Není to Control stres, ale toto:
https://www.drmax.cz/max-magnesium-b6-premium-100mg-tbl-50
jojo, citronan je dobrá směs, ale je to jen 100mg, pokud jsou křeče pak jsou lepší vyšší dávky. V magnosolvu je to 365 mg ve formě citrátu, který se dobře a rychle vstřebá. Tablety s vitamínem B6 a také i control stress jsou spíše na zklidnění a spaní. Tedy tak to mám odpozorováno.
Stačí je rozmixovat na cimpr-campr - přidat banán + marmeládu a
přesnídávka eňo- ňuňo.
to asi ne, je to kombinace dvou magnésiových sloučenín, které s kyselinou citronovou vytvoří právě ten stravitelný citrát, proto se rozdělává ve vodě a stravitelného horčíku je v tom dost.
Magnésimu sulfát moc stravitelný není, tedy podle toho co jsme četla.
veľmi dôležitá poznámka: z biochemického/metabolického hľadiska je nezmyslom brať selektívne niektoré vitamíny, minerály, antioxidanty, pretože v jednej bunke je 10 na 7. biochemických reakcií za sekundu, a bunka (a tak pre fyziológia orgánov) vyžadujú v stejnom momente celý komplex esenciálnych i neesenciálnych vitamínov a minerálov, lebo tieto fungujú hlavne ako kofaktory enzýmov, a metabolizmus funguje v celku v celom tele..preto treba brať vitamíno-minerálový-antioxidačný komplex, nie selektívne brať napr. vit B6 + horčík, a teda nejaké 2-3 vitamíny + nejaký minerál/minerály (čo je u mnohých vo zvyku) - je to nezmysel, komplexne to nerieši metabolizmus bunky, naopak, selekcia v užívaní len niektorých vitamínov a minerálov môže to byť škodlivá...ľudia proste nerozumejú, ako funguje metabolizmus, a čo energeticky (bielkoviny, tuky, cukry) a neenergeticky (vitamíny, minerály, antioxidanty - iné ako niektoré antioxidačné vitamíny a minerály) vyžaduje...
Zajisté máš pravdu.
Stopové prvky dostaneme do těla pestrou stravou, ovšem, jen když ta strava pochází z oblastí bez nedostatku některého z prvků. No a to není vždy ten případ. My tady v půdě máme nedostatek skoro všeho co déšť v písčité půdě vymyje a to i J, Mg, S, Fe, Ca, Se, Zn .... Takže požíváme jodovanou sůl atd, atd.
Faktem je, že předávkování, čimkoliv, škodí. Při nedostatku magnesia
jsou symptomy "očividné" a náprava nastane po podání substance prakticky
okamžitě (v řádu hodin).
No a česnekem si pravidelně ordinujeme S.