Rytmus dýchání má býti klidný, pomalý a vždy za všech okolností
stejnoměrný a pravidelný. Nikdy nemá člověk dýchat nepravidelně, to jest
nemá dech zrychlovat, ať dělá cokoliv, ať se namáhá duševně nebo
tělesně, ať ho potká cokoliv, radost nebo žal, má vždy dech a výdech
býti dlouhý, klidný a naprosto pravidelný. Tím získá naprostý klid a
tím spojuje se s rytmem dýchání celého vesmíru. –
Jakmile nastane zrychlení nebo zpomalení rytmu dýchacího, nastává vždy
katastrofa, jak v těle, tak ve vesmíru. Naučíme-li se dýchat za všech
okolností dlouze, klidně a pravidelně, nemůže na nás zhoubně působiti
žádný dojem, jako strach, žal, prudká radost atd. – nemůže na naše
zdraví působiti žádná tělesná námaha, ať je jakákoliv, i kdyby byla
nad naše síly. Naučíme-li se tak dýchati, ovládneme své tělo, své
zdraví i své myšlenky.
Publikováno v knize: Doležal, S. (ed.): František Drtikol – Duchovní
cesta, sv. 1, Svět, Praha 2018.
Fotografie a text © František Drtikol – dědicové.
© Nakladatelství Svět.
Mocná mantra Pána Ganéši, která nám pomáhá naladit se na jeho energii. Odstranění překážek, prosperita, nečekaná řešení.
"Kdykoli se objeví energie hněvu, často ji chceme vyjádřit, abychom
potrestali osobu, o které věříme, že je zdrojem našeho utrpení. To je
energie návyku v nás.
Když trpíme, vždy obviňujeme toho druhého, že kvůli němu jsme trpěli.
Neuvědomujeme si, že hněv je především naše věc.
Za svůj hněv jsme primárně zodpovědní my, ale velmi naivně věříme, že
pokud dokážeme něco říct nebo udělat, abychom toho druhého potrestali,
budeme trpět méně. Tento druh víry by měl být vykořeněn.
Protože cokoliv uděláte nebo řeknete ve stavu hněvu, způsobí ve vztahu
jen větší škody. Místo toho bychom se měli snažit nic nedělat a
neříkat nic, když jsme naštvaní. "
Thich Nhat Hanh
