Rozcestník >> Náboženství >> ❤️ Život v Lásce Boží ❤️

Mým koníčkem je jídlo zdravé a jsem tím i vyučen.

kdo příliš dbá na tělo zanedbává duši

To se taky tak nedá říct, když jsem žil dřív tak jak žil má duše byla více zdecimována a nyní co jím zdravě tak i má duše se cítí lépe.Viz obezita před 6 lety a více 132 kg nyní 94 kg a nyní už neberu prášky na cholesterol a tlak, má duše byla zdecimována tím že vnitřně jsem se jídlem projedl do nemocí z nadváhy.Ted mám mám lepší sebevědomí a vypadám lépe a duše mi děkuje.

je hezké, že jsi upřímný, ale ty ses přežíral ,o) všeho moc škodí
tak to spíše bylo myšleno, jen mne napadl, jak říká Zeman, takový bonmot ,o)

Já se nepreziral jen jsem nejedl pravidelně a nesportoval.Jedl jsem bez snídaně,jen ráno jak škola tak práce svačina,potom moc velká porce obědu,odpoledne nic nejedl a večer jedl ve velkém,ale to je ono . Tělo si navyklo že celý den hladový a večer kdy jsem moc jedl ukládalo do zásob.Nyni už zhruba 6 let a více snídám a jím 5 až 6 krát denně a tak že večer už se neprejidam.Ze už večer nejím moc protože se řídím pravidlem: Ráno musíš zapálit krb oheň,tedy vydatná snídaně a pak jen udrzujes oheň v krbu a jíš po troškách,ale zdravě,nesmazim,cu­kry jsem vyměnil za rafinovaný i ty průmyslové za zdravější.Defakto jsem byl obéznější díky tomu že po celý den jsem nejedl a večer jsem se prejidal a tím tělo ukládalo,plus bez pohybu.Nyni jím pravidelněji základ vydatná zdravá snídaně sacharidová a celý den abych spálil minimálně 500 kcal.

Jednou zajdeme na oběd:-)